高贊答案在說什麼啊？

什麼誘導性問題什麼心理疏導啊。

你們趕緊換醫院吧。

我去看的時候，醫生沒問過我一個問題，只讓我做了8個問卷，包括社會功能測試、抑郁等級測評、軀體化程度等等。其他名字想不起來了。還有擾性問題來測試你是否存在亂答題嫌疑。

然后重要的是儀器測試。

腦功能測試，連一個儀器，各種傳導器貼片戴在頭上，檢測大腦里各種遞質水平是否異常，再檢查大腦興奮區各種區有沒有異常。

檢測結果出來會有報告，你的大腦遞質水平異常情況和你的答題結果吻合，那才最終確診。

我檢測出來遞質水平沒一個是在正常區間內，醫生看了都發愣，確診重度抑郁，社會功能受損，大腦遞質水平明顯異常，軀體化癥狀嚴重。我第一次知道軀體化這個詞，然后才發現自己看了很多家醫院的呼吸困難原來是抑郁癥引起的。

除了呼吸困難，還有我看了很多年的腸胃敏感、背疼腰疼、四肢麻木等等一系列問題，其實都是軀體化癥狀。

包括暴飲暴食、[性.欲]異常、失眠多夢等等都是因為大腦興奮區域功能異常造成的。

然后就是吃藥，一邊吃長期服用慢慢改善的藥，一邊吃能立馬見效改善情況的藥。

有中藥、中成藥、還有各種西藥，一次只開一周的量，下次拿藥需要復診。

然后還有機器治療，微電流、頭部刮痧、還有一個骨傳導發出聲音的儀器不知道干什麼的，但是很有用。

至于什麼見鬼的心理疏導，醫院根本沒這個服務。

如果你需要的話，醫生只會讓你自己去心理咨詢中心、精神衛生中心，或者專門的精神病院才可能有，而且收費很貴。

但恕我直言，需要心理疏導的大多都是抑郁情緒而非抑郁癥。

長期形成的抑郁癥，尤其是重度抑郁癥，最大的問題是軀體化，以及夜間無法正常睡眠引起的大腦興奮區失控，還有各種遞質水平的持續紊亂。

還有就是常見的聽覺神經敏感、對聲音敏感、怕人、孤僻、社交功能受損。

重度抑郁的人思維方式已經跟正常人不一樣了，我自己能明顯感覺到自己的轉變，每天都在想著求死又抱著一絲茍延殘喘，還怕自己萬一自殺不成功會在病床上遭受更多痛苦。

這種不是心理問題，這是生理問題。是你的激素水平和腦遞質水平在影響你。

心理咨詢改變不了任何東西，抑郁的根源在于你在生活中的壓力和生活環境里的不和諧因素。心理咨詢師沒法改變你的生活環境，所以他們跟你說什麼、你跟他說什麼都沒用。

只會加重你的空虛感和強調自己的不如意。

盲目的心理疏導甚至會加重病情。

抑郁癥和正常人唯一的區別是：正常人神志是正常的，大腦調節水平、功能、遞質都是正常的，身體也不會無緣無故疼痛檢查不出病因，所以他們有精力有能力跟生活抗爭，跟自己相依為命。

但重度抑郁癥的大腦功能是不正常的，遞質水平是不正常的，提不起興趣、該興奮的時候沒感覺、無緣無故的夜里自己已經很困了但是大腦遞質在瞎興奮，晚上睡不好，白天又沒精神，睡著了還做一堆稀奇古怪的夢，然后每天還要經受軀體化癥狀的折磨，呼吸都吸不到底，活著就已經很困難了，拿什麼去面對社交、面對生活？

所以重度抑郁需要的是藥。

能徹底讓大腦水平恢復的藥。

抑郁癥不是脆弱的經不起生活苦難的巨嬰，他們需要的不是把生活中的苦難都趕走。

懂了嗎？

如果你是抑郁癥，你需要的是適合自己的藥，是一個專業的醫生，是一個不讓你瞎做什麼心理疏導的正經醫生。

可以嘗試去中醫院看看。

從我個人的就醫經歷來看，抑郁癥其實中西結合比純粹的西醫更有效。

做一些頭部理療，吃一些中藥，然后一定要開的是改善失眠的藥，而不是安眠藥。

我不知道是不是我抑郁癥時間太長太敏感了，而且我精神衰弱。我去的第一家醫院是精神病院，因為我當時已經有幻聽等癥狀了，檢測出來精神病性是中度陽性。

他們開的都是猛藥，完全就是把我當成一個精神病，有鎮定類藥物、強效安眠藥物、甚至我本身就植物神經紊亂，那藥的副作用也有植物神經紊亂，他還是給我開了。

那段時間吃藥真的很不舒服。

我感覺我并沒有好，我只是被包裹進了一個繭里，我對外界一切刺激都越來越麻木，看起來好像我恢復正常了，但實際上沒有，我感覺我一旦斷藥就會更加嚴重。

事實證明我是對的。

服藥期間我一直在竄稀，腸胃反應非常嚴重，吃不進去東西，三個星期以后還沒有改善，所以醫生給我停藥換藥。但是醫生跟我說頭兩天可能會有些不適，過一周就好了。

我當時不明白什麼意思，直到第二天我才發現，原來是有戒斷反應？！

就是非常難受，沒有熟悉的藥，我晚上開始心悸和喘不上氣，整個人像跑了馬拉松一樣呼吸急促、氣喘吁吁，做大動作的時候看不出來，但是在扣新藥的時候我自己能看見自己的手明顯在抖，我真的瘋狂想找以前那種藥。新藥的安慰作用很有限，但是強制睡眠效果顯著，最后我睡著了，一晚上好像做夢了又好像沒有，但是醒來以后依舊有點抖。

一個星期以后適應新藥了，但還是感覺治標不治本，恕我直言什麼勞拉西泮片鹽酸舍曲林駙馬喹硫平……這些藥，真的只是像一層繭一樣把我從生活和人際關系里隔離出去了，我并沒有恢復能力，我只是越來越自閉，外人看起來我好像平靜了很多，但是只有我自己知道自己根本沒有好。

這種感覺就像是吃安眠藥自殺一樣，外人看起來你好像走得很安詳，夢里就死了，沒有痛苦。但只有你自己或者驗尸官才明白，其實在平靜的外表下，你越來越痛苦，而且被包裹在平靜的外表下掙扎不出來。

所以又過了一個月，我確定精神病院沒屁用，就換了醫院。然后就是中西結合療法，安眠藥被換成了助眠藥，改善失眠，但是不會強制入睡。

還有每天早晨吃的藥，是西醫，能快速改善現狀，不過缺點是依舊有依賴性，甚至需要適應期，前后需要慢慢加量和減量。

然后喝了中藥，不知道方子是什麼，但是好像確實有用。

反正一周以后，某一天晚上，我突然打了個哈欠，感覺到了困意。想睡覺。

我當時就呆住了，然后真的很激動。

很久沒有感受過這麼平靜自然的困意了。

我抑郁癥最嚴重的時候，兩天才睡一次覺，就是……比如，昨天下午六點，我醒了，我就一直醒著，一直到今天下午六點，這24個小時都醒著，睡不著，可能到了今天晚上十一二點了，突然某一瞬間我感覺天旋地轉，就又突然睡過去了，但是過不久，可能是凌晨三四點，我就又醒過來了，然后又再也睡不著了，然后又是清醒的將近30個小時……

就是睡不著，醒著也很木然。

後來去精神病院吃的藥，也只是讓我每天都有一個點天旋地轉突然昏睡。我已經好多年沒有感受到真正平和的「困意」

但是在第二家醫院開的藥，我只吃了一周，就有困意了。雖然那天晚上還是沒睡著。

但是後來幾天的晚上，困意越來越明顯，又過了一周多吧，我第一次連續兩天在晚上兩點之前入睡了，而且每次都睡了有五六個小時。

後來兩周我的睡眠時間越來越穩定，雖然還是會睡不著覺，但一周七天起碼有四天我能睡著，而且睡眠時間也在漸漸變長。有一次我晚上兩點入睡，一口氣睡到了第二天早上十點。雖然離「睡懶覺」還差點距離，但是跟一直以來的「失眠早醒」也截然不同了。

就是……挺有效的。

不過，我就不在這打什麼醫生名字、藥物名字、也不宣傳什麼中藥和理療，免得再有人說我是廣告。

說句題外話：知乎真的很奇怪，我每次分享什麼我覺得有用的東西都一堆人在評論區說我是軟廣。

言歸正傳，反正我感覺中醫調節真的挺有用的。

如果你吃藥和我一樣，身體反應很大，依賴性很強，但是自己感覺那些藥物沒什麼實際作用。那不如試試中醫。

但是不要純中藥，純中藥就是扯淡騙人的了。中西結合。如果你能接受住院或者每天出門去醫院的話，還可以試試儀器治療，儀器真的很有用。

我最開始選擇中西結合是因為我有一段時間暴飲暴食以后身體出問題了，吃不了東西、一吃就背疼、右肋疼。

然后就去了中醫院，因為中醫院離學校近。

那個醫生說我肝膽郁結還有什麼……忘了，好幾個四名詞，我就記住這一個。然后前前后后給我開了21副中藥。讓我回家喝。我埋頭苦喝了大半個月，感覺身體好了，而且神奇的是腰疼也好了很多，而且那段時間心情平和很多。

後來去復診的時候那個醫生說正常，因為他給我開的前七副藥里有很多驅寒溫補的成分。正常人喝藥可能會流鼻血，但我什麼事都沒有，反而覺得舒服，那就說明我身體很虛，而他的藥開對了。

然后肝膽郁結本來就影響情緒，舒肝舒膽的藥喝了肯定會緩解。

從那次以后我就記住了中醫。

所以當我感覺精神病院開的藥沒用以后，我就直奔中醫院了，而且我在網上查到，那家醫院確實有一位醫生確實名氣很大、口碑很好，所以我就去了。

最后服用的是每天三種西藥，一種早晚都用，一種是早飯后服用，一種是睡前服用；然后每天一副中醫，一副熬成兩碗，早餐后一碗、外飯后一碗。

就挺有用的。

而且我感覺中醫開西藥也會溫和很多。除了早上服用的那種藥，前期需要適應期，停藥后也有一點點不舒服以外。剩下兩種西藥都沒什麼特別的副反應。比精神病院開的藥好很多。

怎麼說呢，可能是因為中醫是通的吧，西醫說的肝膽腎是器官，但中醫說的肝膽腎卻不是器官，而是對應的人體功能。

所以西醫拍完片子會告訴我我的肝很好，身體不舒服就多休息……說實話這就是在放屁，如果休息有用，我還去醫院花錢干什麼呢；但中醫則會告訴我我肝膽郁結，不過不用擔心，喝幾副中藥調節調節就好了，然后我喝了中藥還真的有用。

而重度抑郁引起的全身癥狀，也就是所謂的軀體化癥狀恰好比較對中醫的胃口。

因為我以前不知道自己氣短呼吸困難是因為抑郁癥，我以為自己肺有問題，就花了好幾千跑了好幾個醫院做檢查，做CT、做肺功能、做抽血、做各種檢查……醫生跟我說我肺沒問題，我還懷疑自己是得了疑難雜癥，普通醫生看不出來，哈哈。

後來去精神病院才知道原來是抑郁癥引發的軀體癥狀。

然后去中醫院喝了中藥立馬就得到了緩解。

emmm

反正我感覺現代科技吧，如果你真的骨頭斷了、內臟衰竭了、身體里長瘤子了，那拍個CT就都能檢查出來。如果出了這些問題，那你就別找什麼中醫要什麼偏方了，你就老老實實跟著西醫治病。

但是如果你一頓檢查做完了，發現自己身體倍兒棒，啥事沒有，但你就是覺得疼覺得難受，那我覺得你真的需要去看看中醫了。

像抑郁癥這種無理由的軀體癥狀就恰好很符合中醫能力范疇，所以去試一試挺好的。

最后的最后，我跟某個高贊答案說一句：抑郁癥不是想不想好的問題，是在生死邊緣掙扎的問題。

假抑郁的人麻煩不要天天在那裝抑郁。

麻煩你去正規三甲醫院，通過正規手段進行診斷。除了做題以外，麻煩用儀器檢測大腦區域功能以及遞質水平，然后用結果說話。

別一心情不好就在那叫喚：啊，我抑郁啦！

有意思嗎？

那種已經游走在崩潰邊緣，求生不得求死不能的狀態，你經歷過？

那種活著有沒辦法面對生活，想死又妄圖掙扎，下定決心自殺以后每天都在尋找方法，生怕像新聞里的「幸運兒」一樣從十幾樓掉下來全身粉碎性骨折卻沒死成，最后癱在床上遭受痛苦而且求死不能的恐懼感你體驗過？

你們天天自稱抑郁，說假話作妖，有意思嗎？

除了讓社會對真抑郁癥患者的敵意更重，還能干什麼？

為自己博同情？

真可笑。

「我自己不想好起來，所以不去醫院」，這本身就是個偽命題。

我都不想拆穿你不去醫院的真正原因。

你不會是知道自己沒病，所以怕去醫院吧？

怕自己去了醫院，檢查完，醫生卻告訴你你沒得病，然后你就演不下去了。就無法借「抑郁」的名頭為自己博同情了。是吧？那你當然不想去醫院，說謊怕被揭穿嘛。呵呵。

反正我是重度抑郁，軀體化嚴重，思想改變嚴重。

我家以前養狗養貓養倉鼠，我對小動物天生有好感，在網上看到有人說狗不好、貓不好、或者在街上無緣無故踢狗我都能當場擼起袖子跟他吵起來。

但我病得最嚴重的那段時間不僅想自殺，還想殺人、想虐貓、想買動物來殺，不過最終沒付諸行動，我掙扎了好幾天還是去了醫院找醫生。

我不清楚中輕度抑郁是不是沒有軀體化問題，也沒有什麼思想上的改變，甚至大腦遞質水平也和正常人無異。抑郁癥根本沒影響到他們的生活。

但如果是這樣，那還叫什麼病？？？頂多算是有抑郁情緒罷了。

更別說某些連醫院都沒去過、連中輕度抑郁都沒確診的「網絡抑郁癥患者」。

所以

那些沒去過醫院的人

你們能不能不要天天在網上嗷嗷叫「我有抑郁癥嗚嗚嗚」了？

現在很多人一聽到抑郁癥就覺得嗤之以鼻，不都是你們這群假抑郁癥患者的功勞嗎？！

他們誤以為你們是真抑郁癥，然后通過觀察你們，他們很快得出結論：嘁，這就是抑郁癥啊？真tm矯情。自己作的。

你們真是大功臣啊！

但是你們在那作，最后受傷的卻是真正的抑郁癥患者。

憑什麼啊？

就憑你們長了一張嘴會造謠嗎？