遇上愛情不難，遇上真愛很難。評論里有一位知友說得很準確，「健康的愛」才能稱之為真愛。

以下為原答案：

我認為，男人對你表現出的熱情、激情、迷戀并不是鑒定真愛的標志，每一段愛情開始的模樣都大同小異，充滿著荷爾蒙的氣息。

真愛標志一：積極健康的關系

真愛一定是發生在兩個人格獨立的，心理健康的，互相包容的，有生活智慧的，有能力給予愛的人之間，兩個人在一起會互相汲取，而不是互相消耗。

這樣的兩個人，都愿意為了維護這段關系而做出相應的改變或者讓步，兩個人都能秉承一個信念：我絕不會輕易放棄這段關系。即使身邊有形形色色優秀的人，仍然認為對方是特別的，因為兩個人共同的經歷和回憶，把對方變成了唯一，變成了不可取代的那個人。

而那些為了你和父母親人反目，拋妻棄子，自殘，控制欲占有欲過強等等，一切看上去愛你到骨子里非你不可的感情，過于偏激，并不是健康的愛，很多時候是一種畸形的依戀。

真愛標志二：經過時間檢驗

真正的愛一定是經過歲月的積淀，事件的打磨，互相影響互相成就，從愛情升華為忠實的伙伴、最親的親人，因為世界上有這樣一個人的存在而感到心安，感到溫暖。所以，真愛一定要經過時間的檢驗。那種看了一眼就天雷勾地火的熱烈的愛，不能稱之為真愛，可以說是一種迷戀。

所以，真愛如此難得，我認為并不是所有的人都能擁有真愛，因為很多人并沒有愛的能力，換一個人也不能解決問題。很多長時間在一起的人之所以沒有分開，也許是習慣，也許是利益，也許是占有，也許是湊合，并不全是因為愛。

期待遇到真愛，自己得先成為有愛的能力的人，忠誠、獨立、包容、共情、積極都是愛的基礎。自己是什麼樣的人，就會遇到同一個世界的人。