在精神衛生中心本部專家門診大失所望之后，又逢藥物將要吃完，于是去分部掛了個普通門診心理科，這個醫生說的話倒是在情在理，理解我的憤恨，我的苦痛，很詳細地詢問我平時的行為狀態，然后也提了加藥的意見。

我聽完，還是感覺一陣肉痛，目前吃的馬來酸氟伏沙明，富馬酸喹硫平一個月耗費近二百。我目前還是不賺錢的大學生，而且就業形勢看起來也是一片灰暗。

我明白了，抑郁或許是生不起的富貴病，動輒上百上千的藥物費，咨詢費，很可能會把一些家庭，一些剛步入社會的人拖垮。

我熟練地打開拼少少，用第一次開藥的處方單子買了一些要吃的藥。能省一點就省一點吧。

還有的原因，應該是認知上的錯誤吧，我應該國中就患上抑郁了，可我總覺得那只是時運不濟一時失意，再加上大考臨近，忙于補課學習，就一路扛下來了。

確診抑郁后去做了一次心理咨詢，花了三百三十聽了一堆廢話，當場恨不得把桌子掀了。

抑郁癥，可以理解為孤獨，沒人理解，被傷害，被欺騙后的惡性爆發。這個時候病人需要安慰，聊聊別的，或者順著病人的話講，站在病人的立場去理解他。

而不是劈頭蓋臉地說你身為成年人的心智，是該忘掉以前和同學，朋友之間的小打小鬧，那時候都不懂事。（我真心想吐了，我一邊強迫性哭泣，一邊講完的校園暴力遭遇，醫生直接蓋章為小打小鬧）

感覺她說的話沒有一句是我想聽的。

感覺換我上，我也行。

首先是安慰病人，告訴他不幸的遭遇錯不在他，然后了解他目前有的東西，比如大專大學畢業證，什麼考的證書，理解他的朋友親人，目前的工作，隨后按情況給予他肯定，告訴他可以無法走出過去，但他所有想說的我會傾聽，我會勸他珍惜眼下，珍惜眼前人，試著去嘗試運動，養養小寵物來轉移痛苦。

從此讓他慢慢與自己和解，與世界和解，有時候我們真的會拘泥于一些說不清的事，意識到自己的情況卻很困難。