進入秋天後,一天的溫度差異比較大,早晚冷中午熱,很多孩子不適應就生病了。為了讓孩子適應天氣變化,應多在戶外活動。每天至少2小時的戶外活動時間,有利於孩子身體適應冷熱變化,還能提高自身免疫力。
孩子大多是活潑好動,所以秋天帶孩子到戶外活動,不僅滿足其自身發展的需要,更能在活動中培養孩子與他人友好相處的性格。
今天,小編就整理了些好玩的戶外活動,分享給各位老師和家長們,秋天帶著孩子一起動起來吧。
背對揹運球
以小組形式對決,兩人為一組,背對背把球運至籃子裡,哪一組運得最快就獲勝。
考驗兩人默契,增進朋友間的友誼。
飛盤
用塑膠盤子作為飛盤,把飛盤通過呼拉圈,可以以小組形式開展,看哪個小組飛盤通過率最高
這個遊戲能提高身體動作的靈活性和協調性
二人拔河
與多人拔河不一樣,二人對決,各自站在矮凳子上,誰先掉在地上就輸了。
這個遊戲講求力氣的運用。
人力推車
二人合作遊戲,一人負責抬起雙腳,另外一人用手爬行,哪一組最快到達目的地就算勝利,這個遊戲非常考驗手部力量和二人協調能力。
袋鼠跳
利用空米袋等廢舊材料,孩子們一起來做袋鼠,跳起來
擲投遊戲
用紙板做計分擲投背景板,每個洞代表不同的分數,看誰投的最准最高分
還可以用紙盤來製作
用呼拉圈也可以
穿越叢林用繩索、呼拉圈設置一些障礙,鍛煉孩子臂力、平衡能力、協調能力
移動投籃
每人身上綁一個籃子,把球投進對方籃子即獲勝
手把手呼拉圈
在手把手的情況,把呼拉圈第一個人傳到最後一個
棒球遊戲
這個遊戲利用手中的海棉棒把球送至籃中,5人為一小組,AB組對決,看哪一組得分最高。
投環遊戲
用游泳圈作為環,考驗二人合作能力,無論是投的人要准,被套的也要看准才能剛剛套進。