進入秋天後，一天的溫度差異比較大，早晚冷中午熱，很多孩子不適應就生病了。為了讓孩子適應天氣變化，應多在戶外活動。每天至少2小時的戶外活動時間，有利於孩子身體適應冷熱變化，還能提高自身免疫力。
孩子大多是活潑好動，所以秋天帶孩子到戶外活動，不僅滿足其自身發展的需要，更能在活動中培養孩子與他人友好相處的性格。
今天，小編就整理了些好玩的戶外活動，分享給各位老師和家長們，秋天帶著孩子一起動起來吧。
背對揹運球
以小組形式對決，兩人為一組，背對背把球運至籃子裡，哪一組運得最快就獲勝。
考驗兩人默契，增進朋友間的友誼。
飛盤
用塑膠盤子作為飛盤，把飛盤通過呼拉圈，可以以小組形式開展，看哪個小組飛盤通過率最高
這個遊戲能提高身體動作的靈活性和協調性
二人拔河
與多人拔河不一樣，二人對決，各自站在矮凳子上，誰先掉在地上就輸了。
這個遊戲講求力氣的運用。
人力推車
二人合作遊戲，一人負責抬起雙腳，另外一人用手爬行，哪一組最快到達目的地就算勝利，這個遊戲非常考驗手部力量和二人協調能力。
袋鼠跳
利用空米袋等廢舊材料，孩子們一起來做袋鼠，跳起來
擲投遊戲
用紙板做計分擲投背景板，每個洞代表不同的分數，看誰投的最准最高分
還可以用紙盤來製作
用呼拉圈也可以
穿越叢林用繩索、呼拉圈設置一些障礙，鍛煉孩子臂力、平衡能力、協調能力
移動投籃
每人身上綁一個籃子，把球投進對方籃子即獲勝
手把手呼拉圈
在手把手的情況，把呼拉圈第一個人傳到最後一個
棒球遊戲
這個遊戲利用手中的海棉棒把球送至籃中，5人為一小組，AB組對決，看哪一組得分最高。
投環遊戲
用游泳圈作為環，考驗二人合作能力，無論是投的人要准，被套的也要看准才能剛剛套進。
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