用這四種方式安慰人,比罵人還難聽

你身邊也一定有這樣的好朋友,失戀的時候告訴你,忘記過去,做更好的自己,一定能遇到更好的人;失業的時候鼓勵你,多學幾門技能,下次找工作的時候用得上;傾訴自己情緒低落抑鬱的時候,他又給你打雞血,生活過得怎麼樣,關鍵在於你對待它的態度,如果你積極向上,生活一定不會虧待你的。

這樣安慰的話,太多的正能力,對於處於低迷期的人來說,是一種負擔。

人心情不好,情緒抑鬱,並不是什麼「小心眼」、「看不開」,也不是你說的「沒什麼大不了的」,也絕對不是「只要自己想開點就會好」那麼簡單。

缺乏情感支持,而又內心脆弱的人,很難振作起來,這時候的大道理,在他們聽起來十分刺耳。

不要試圖和他分析什麼生活的意義,也不要以為正能量的話,能激起他生活的熱情。

正能量與負能量本是物理學名詞,是人們給他們賦予了感情色彩,而且現在負能量這個詞大有被妖魔化的趨勢,人人敬而遠之,似乎抱怨一下就是負能量,傾吐不快也是負能量,但人就是有不開心,有煩惱的呀,不給負能量留點空間,人的沮喪、焦慮、憤怒等等情緒,該如何排解呢?

雞血打得再多,也不解決實際問題,相反,聽起來像是責備,像是在說,你做得不夠好,你心態不好,所以才會把事情弄糟。

情緒低落的人,更需要的是肯定和接納,他們的傾訴,更像是在尋求幫助,希望你能夠告訴他:沒關係,你已經夠好了,慢一點,沒關係。

安慰別人,真的沒有那麼簡單,有時候不恰當的安慰,比罵他還讓人難以接受。而在面對別人傾訴時,聽比說更重要,不要急著安慰,認真聽他說的話,及時給予回應,他知道有人理解他,勝過任何安慰的言語。

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