在做夫妻咨詢的時候,有個妻子跟我說:其實我很害怕失去他,他其實對我很重要。
丈夫聽到以后,哈哈大笑:
我和你生活了十多年,這是我聽過最荒謬的一句話。
你無數次地貶低我,排斥我,總是忙于工作,什麼事情都比我重要,現在你告訴我,我對你很重要?
妻子顫抖地說:我害怕說出這句話。
我問:為什麼?
妻子說:因為我害怕一旦他知道我需要他,他就會吃定我,就會控制我,就會隨意傷害我,而我卻無法反抗。
你必須要強大,不強大,就會被人搞死。
這就是這個女人的信念。
于是她就成了「刀子嘴豆腐心」的女人,她一定要遠離自己最渴望的愛,活成一個刺猬,因為她絕對不能軟弱,因為她軟弱的時候,媽媽對她充滿了鄙夷,覺得她是個孬種,因為她哭鼻子,媽媽曾經一周都沒和她說話。
她從此明白了一個道理:我必須強大,我必須完美,我必須無懈可擊,這樣才不會有傷害,這樣我才會被人愛。
可是這樣的愛,得到了又如何?都是假的。
因為一旦我露出真實的面目,你們就會離我而去。
聽到這些,丈夫眼眶濕了,這何嘗不是他內心的恐懼?
他們都是被「打敗」的孩子,都深深知道,那種被傷害卻無支持的痛苦。他們從小收到的最高律令是:你必須這麼活,否則你就會死。你只有按照我的說法活,你才能活。
而很多時候,我們一生就是等著一句話:
你不必如此,也可以活下來。
你不必逞強,也可以活下來;
你不必取悅,也可以活下來;
你不必自欺,也可以活下來;
在任何條件,任何時刻,任何地方,你都可以活下來,而且活得很好。
以上。 @心理咨詢師盧悅