夫妻感情好，男人為什麼也會出軌？

有個學員問我：結婚十幾年，我老公對我和孩子都很好，但他還是出軌了，我問他為什麼，他說這些年太無聊了，生活沒意思，就想找點兒刺激。老師，我該怎麼辦呢？

第一，要把男人背叛當做你們婚姻的病來治

老公是個好男人，對妻子和孩子都很好，但還是出軌了。這類情況在實際咨詢中并不罕見，我經常會接到這樣的案子。之前有一對夫妻來找我做咨詢，妻子傷心的哭，丈夫看到妻子如此痛苦就自抽嘴巴，兩個人抱頭痛哭。

大家肯定以為他們很快就會修復好，其實不然，半年后妻子又來找我，問我要不要離婚。原因很簡單，當時他們覺得感情深厚，還有很多「老本」可以吃，所以存有僥幸心理，覺得男人出軌只是一時出去找刺激，只要原諒了，就會回到過去。

但事實證明，妻子的輕易原諒，不是因為她有多天真多相信愛情，而是內心的恐懼。

咨詢中，我發現：

夫妻感情越好，女人發現男人出軌后，越害怕揭開男人溫情脈脈的面紗，去面對殘酷的真相。她們寧愿相信男人是愛著自己的，相信這個男人說的一切謊話，也不想面對現實。

婚外情就是你們婚姻的癌癥，你越是逃避，以為只要男人對你好，你們是恩愛的，他對外面的女人不上心，那就沒問題，最終你會被狠狠地打臉。

因為在男人中年危機之前，小三都是「配菜」，但往往到了中年危機后，小三很有可能升級為「主菜」。

男人要應對的焦慮是不同量級的，以前的焦慮他完全可以掌控，而現在的焦慮他完全掌控不了。如果在婚姻里也沒有出口，那這種智慧不夠的男人，往往就會把感情一步步地轉移到外面去。

第二，找到特異性原因，婚姻才能破局「特異性原因」就是：

為什麼是現在？你說沒意思，無聊，什麼時候開始有這種感覺的？

如果是很久以前就有這種感覺，為什麼現在才出問題？

我們必須揪著這個問，才能找到問題的癥結。比如，男人以前事業很好，現在事業遇到了困難，他渴望得到情緒價值，但他發現你的心思都在自己的工作、孩子身上，或者雞毛蒜皮的小事。他發現自己占據不了你世界的C位，老夫老妻的生活就顯得更加乏味了，原本隱藏在婚姻深處的問題，現在開始暴露出來了。

但絕大多數女人都認為這個問題是無解的，因為她們和男人都是一個認知，把長期關系等于短期關系。自己人到中年，甚至老年，青春不再，新鮮感早就過去了，無論自己怎麼努力也不可能滿足男人想要的新鮮和刺激。

但是，我們要明白，短期關系的確是需要新鮮感，刺激感，但是長期關系的新鮮感和刺激感不是靠荷爾蒙維持，它需要我們「刻意經營」。是指要找到「共同感」，夫妻在身體、在心理、在精神層面融為一體的感覺。

有一個節目叫《早餐中國》，描寫那些做早餐生意的夫妻店，經常是夫妻倆半夜里就要起來工作，一直忙活到上午，下午就要準備第二天的早餐，夫妻倆緊密地捆綁在一起，我看到的絕大多數夫妻雖然很累，但感情都很好。

因為他們通過工作牢牢地捆綁在一起。同呼吸，共命運，自然就有情義，絕大多數夫妻在長期關系中失去了「共同感」，把夫妻這塊地撂荒了，才會各自為政，各過各的，這才是日子沒意思的根本原因。

我是 @婚戀專家趙悅辰 從業16年，中科院心理研究所心理學碩士、國家認證心理咨詢師、婚戀關系咨詢專家、心之助心理情感平台聯合創始人、央視電台北京電台特邀心理專家。

有情感問題問我，有問必答。（咨詢+助理VX：xinzhizhu005）