古往今來，上至皇親貴胄下到平民百姓，都希望自己能長壽甚至是永生，尤其是皇帝們為了能多活久一點，四處尋找云游方士讓他們煉丹，即便知道丹藥有毒，也是樂此不疲的服用，以求長生不老。

人真的能長生嗎？這估計是很多人都關心的問題，但就目前已知資料而言，還沒有長生的人出現，所以長生也就想想吧。

那麼，人到底能活多久？這個倒是充滿了各種傳說，比如明朝時期的張三豐據說活到了212歲，在醫療條件遠不如現在的古代，能活到這麼久已經是個奇跡。

而在清朝有個人，據傳比張三豐還活得久，他出生于康熙年間，最終活了256歲，這一生娶了24位妻子，兒女都有數百人，他甚至親眼見證了大清滅亡，直到民國才去世。他又是誰呢？

這位長壽的男人叫李慶遠，生于康熙十六年（1677年），卒于民國二十年（1933年），他算得上是一位「活化石」，他一生娶過24個妻子，子孫滿堂，歷經清朝九位帝王，見證大清的覆滅，還經歷了民國的風云變幻，他這一生足夠奇幻。

在康熙雍正兩朝，李慶遠屬于默默無聞之輩，到了乾隆十四年（1949年），他到開縣參軍，傳說他武力超群，此時已經是位大宗師。也是從這個時間段，他成為了一名杰出的中醫。

公元1777年，李慶遠100歲時，創辦了青雲堂中醫館，因在中醫上杰出的成就，獲得清政府的嘉獎。在他200歲時，他還經常去各地講學，據傳在這期間，西方諸多學者慕名而來詢問他關于長壽的秘訣。1927年，李慶遠去軍閥楊森家做客，當時楊森給他準備了一套新衣服，拍照后一經公布，震驚全世界。

李慶遠死后，楊森還專門調查了他的年齡及背景，根據縣志和民間傳說，楊森專門寫了份報告《一個250歲長壽老人的真實記載》，文中描述道：「李慶遠有很好的視力、步伐矯健、七尺高、有很長的指甲、有健康的膚色。」

那麼，李慶遠為什麼能活到256歲？關于這點，在他200歲時，他寫了一篇《養生自述》，他認為自己健康長壽的原因有三：

一是長期吃素食，很少吃葷腥的大魚大肉；

二是內心一定要保持客觀開朗，無事千萬不生氣；

三是保持人體的三通，即血通、尿通、便通。

為此，他還講道生活中的細節，「行不疾行，目不久視，耳不極聽，坐不至疲，臥不至極」，這句話意思是，不要快速跑要慢慢走，眼睛也不能一直看著，該閉眼休息的時候就休息，耳朵也不要刻意去聽什麼，不能久坐和久躺。就這些，估計現在外面沒人能堅持一個星期。

其次，他還說「要無喜怒哀樂之系其心，無富貴榮辱之動其念」這句話很好解釋，就是說，人心里一定不要動不動就有喜怒哀樂的情緒，遇到任何事要有平常心。此外，不要追求富貴榮華這些身外之物。只有一切都不爭，才能活得長久。

最后想說，李慶遠的真實年齡主要來源于當地縣志還有一些人親身經歷的口口相傳，他本人并沒有說自己多少歲，所以真實年齡有待考究，但他的養生之道，卻直得我們學習。